中科新闻网歌词中深渊:为什么月经期间不能喝茶?有什么坏处吗?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 12:52:35
还有什么生理期间不益喝茶的呢??
不能！因为容易丢失铁原素，茶里的一种成分更易与铁结合 。
最好不要喝,多数饮品属凉性的.此外,咖啡和巧克力也先不要喝,会引起痛经的.建议你喝点红塘和红枣煮的水,好喝又对身体有益.在经期特别要照顾自己的身体哦!
在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
月经期喝茶会导致铁很难吸收，可能造成贫血