暴力音符 电影:我很瘦,怎样才能胖呢?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/08 08:07:28
这个要根据每个人的不同情况来定,有些人怎么吃都不会胖的,这些人如果想胖的话,就多锻炼一些器材,也可以问问营养师和健身房中的教练自己平时要怎么吃东西才能够长肉肉,又能够很健康!毕竟健康才是最重要的
多吃少动
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这个要根据每个人的不同情况来定,有些人怎么吃都不会胖的,这些人如果想胖的话,就多锻炼一些器材,也可以问问营养师和健身房中的教练自己平时要怎么吃东西才能够长肉肉,又能够很健康!毕竟健康才是最重要的
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