如果解除支付宝子账号:避孕的方法

按月经周期来推算排卵期

按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。对于月经周期不规则的女性因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。
采用日历法避孕容易失败。因为有些女性有时因健康情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确。据国外统计，采用日历法避孕的失败率达14.4%-47%。因此，这种方法仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用。对于月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的女性等使用这种方法是不可靠的。

女性口服避孕药主要成分是孕激素和雌激素，通过抑制排卵或阻止受精卵着床等渠道达到避孕效果，根据药效维持时间长短和服用方法的不同，分为长效、短效和速效三种。

◆ 短效口服避孕药

短效口服避孕药有三种：口服避孕药1号（炔诺酮片），口服避孕片2号（复方甲地孕酮片）、口服避孕药0号，前两种比较常用。这三种药的服用方法相：从月经周期第5天（即从来月经的当天算起的第5天）开始，每晚服1片，连服22天，一般停药1—4天月经就会来。再重复以上方法，开始新一轮的服药，周而复始，不可间断。

注意：如停药7天仍未来月经，应从该日开始服下个周期的药。如连续停经2个月以上，应停药并检查停经原因；

如果漏服，第2天清晨必须补服1片，一面发生避孕失败或突破性出血；

药物应放在干燥的地方，以免药片糖衣潮解或脱落，引起药量不足影响避孕要求。

◆ 长效口服避孕药

复方18—甲基炔诺酮月服片，复方16—次甲基氯地孕酮月服片，长效1恩号避孕药。长效避孕药一般每个月只服一片即可有效。复方18号—甲长效避孕药的用法是：在月经周期第5天午饭后服1片，以后每隔28恩天服1片；复方16—甲是在月经周期的第5天午饭后服1片，前两次隔20天服1片，以后改为每隔30天服1片，一般在服药后6—12天来月经；长效1号在月经周期的第5天服1片，20天后再服1片，以每隔30天服1片。

◆ 速效口服避孕药

速效口服避孕药主要适用于分居两地的夫妇临时短期探亲时避孕所用，故又叫探亲避孕药，有炔诺酮探亲片，探亲避孕药1号（甲地孕同探亲片），53号探亲避孕片，18—甲基炔诺酮探亲片及氯醚避孕片等。探亲避孕药的服药时间不受经期限制，但每种药服用方法各不相同；

探亲避孕药1号，在探亲同居当天中午或晚上各服一片，以后每晚服一片，至探亲结束，次日清晨再加服一片。连续服用不能超过一个月，一年内最多用2次；

53号探亲避孕片，每次性交后服1片，在第一次性交后次日清晨再加服1片；

炔诺酮探亲片，探亲开始每日服1片，至少服10天。服完14天后探亲未结束者，可接着服短效避孕片1号或2号。

如何成功避孕是关系到女性健康的大问题，只要细心，你就能够远离失败，成功避孕。

口服避孕药被使用了20多年，再谈起这个话题，女性朋友对避孕药的感觉却是大不相同：一半的女性朋友给予避孕药以肯定评价，甚至是赞誉；而另一半女性则表示现在及今后都不会考虑选用避孕药来避孕。

为什么会出现这样完全对立的答案呢？主要原因是很多女性对自身以及口服避孕药的了解和认识不够，从而使用不当，造成不必要的麻烦，如果我们能够知道自己的身体状况，又了解口服避孕药的话，成功避孕是不成问题的。

女性口服避孕药的优点荟萃

◆ 除哺乳期的妇女外，身体健康的女性都可选用口服避孕药来避孕；

◆ 高效，可靠，安全是女性口服避孕药的最大优点，如果能按照规律服用，避孕率均在99％以上；

◆ 可逆、简便易行——停止服药后，即可恢复怀孕，对于仍有要孩子打算的夫妇比较适合，一般应在停药半年后再怀孕。

◆ 可贵的治疗作用——如果你有月经紊乱、经量过多，痛经等不适，那么选用短效避孕药1号、2号则更为适宜，因为它可减少月经量和缓解痛经。另外，克服避孕药可有效治疗子宫内膜异位疼痛，防止卵巢和子宫内膜的癌症，有时适量服用避孕药还可治疗面部的“痘痘”。

◆ 发现采用其它避孕方法失败时，也可服用复方口服避孕药进行紧急避孕。

知己知彼，选择适合自己的避孕药

女性口服避孕药主要成分是孕激素和雌激素，通过抑制排卵或阻止受精卵着床等渠道达到避孕效果，根据药效维持时间长短和服用方法的不同，分为长效、短效和速效三种。

◆ 短效口服避孕药

短效口服避孕药有三种：口服避孕药1号（炔诺酮片），口服避孕片2号（复方甲地孕酮片）、口服避孕药0号，前两种比较常用。这三种药的服用方法相：从月经周期第5天（即从来月经的当天算起的第5天）开始，每晚服1片，连服22天，一般停药1—4天月经就会来。再重复以上方法，开始新一轮的服药，周而复始，不可间断。

注意：如停药7天仍未来月经，应从该日开始服下个周期的药。如连续停经2个月以上，应停药并检查停经原因；

如果漏服，第2天清晨必须补服1片，一面发生避孕失败或突破性出血；

药物应放在干燥的地方，以免药片糖衣潮解或脱落，引起药量不足影响避孕要求。

◆ 长效口服避孕药

复方18—甲基炔诺酮月服片，复方16—次甲基氯地孕酮月服片，长效1恩号避孕药。长效避孕药一般每个月只服一片即可有效。复方18号—甲长效避孕药的用法是：在月经周期第5天午饭后服1片，以后每隔28恩天服1片；复方16—甲是在月经周期的第5天午饭后服1片，前两次隔20天服1片，以后改为每隔30天服1片，一般在服药后6—12天来月经；长效1号在月经周期的第5天服1片，20天后再服1片，以每隔30天服1片。

◆ 速效口服避孕药

速效口服避孕药主要适用于分居两地的夫妇临时短期探亲时避孕所用，故又叫探亲避孕药，有炔诺酮探亲片，探亲避孕药1号（甲地孕同探亲片），53号探亲避孕片，18—甲基炔诺酮探亲片及氯醚避孕片等。探亲避孕药的服药时间不受经期限制，但每种药服用方法各不相同；

探亲避孕药1号，在探亲同居当天中午或晚上各服一片，以后每晚服一片，至探亲结束，次日清晨再加服一片。连续服用不能超过一个月，一年内最多用2次；

53号探亲避孕片，每次性交后服1片，在第一次性交后次日清晨再加服1片；

炔诺酮探亲片，探亲开始每日服1片，至少服10天。服完14天后探亲未结束者，可接着服短效避孕片1号或2号。

专家提示：

◆ 有些女性服用口服避孕药后，出现一些副作用：类似早孕反应，出血、闭经或经量减少、白带增多、胃痛、头痛、皮疹等，有些症状在坚持服药2—3月后会自然消失，或在停药后自行恢复。在出现不适时最好到医院就诊，听取医生意见并对症治疗；

◆ 没有严格按要求服药、漏服药或服药时间不正确，都会导致避孕失败；

◆ 如果在服药同时服用了其它一些药物也会导致避孕失败：抗痉挛药，如利眠宁；抗结核药，如利福平；抗生素等，所以应向医生说明情况，在医生指导下服药；

◆ 患急慢性肝炎、肾炎、恶性肿瘤、乳房肿块、糖尿病患者禁用口服避孕药；

◆ 患有血液病、高血压者不用或慎用口服避孕药；

◆ 月经过少或有血栓栓塞史者慎用口服避孕药；

◆ 哺乳期妇女不宜应用，流产后，最好在月经来潮后再服用避孕药；

◆ 有吸烟嗜好的妇女，应慎用避孕药或采用其它避孕法。

正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而女性能够自已掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。

按月经周期来推算排卵期

按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。对于月经周期不规则的女性因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。
采用日历法避孕容易失败。因为有些女性有时因健康情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确。据国外统计，采用日历法避孕的失败率达14.4%-47%。因此，这种方法仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用。对于月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的女性等使用这种方法是不可靠的。

月经期间的前七天和后八天是安全期，不会怀孕的

月经期间的前七后八

前七天和后八天是安全期