华为note8图片大全:护养头发问题~~帮帮小妹我啦

可以剪掉点,让头发再生长,
护发素我觉得还可以
听说多吃点黑芝麻和核桃对头发很有好处

核桃仁、花生仁等坚果类食物对促进秀发健康十分有益。但含油较多，可是体重的大敌。不如用它煮成清淡的粥，一举两得。

方法：核桃仁（花生仁）50克，去皮、研碎，与粳米100克，共煮为粥，每日早晚服食。

芝麻具有补肝肾、乌发润发的功效，但因为富含油脂，是节食的天敌。怎么办？注意食用方法，可以把副作用减到最小。

方法：将芝麻炒熟，装入密封小罐，每天吃两汤匙。食用芝麻时，别忘了喝一杯红茶，帮助清理过多油脂。

在无疾病的情况下,首先要做到精神愉快，生活上有规律，使血管神经调节处于正常状态。第二，要坚持梳头，增加血液循环，还应注意膳食营养平衡，多吃五谷杂粮及含维生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少饮酒。第三，可每晚睡前食炒黑豆半两，黑芝麻一汤匙，一起食用，每日一次，有乌发、润发、生发的功效。

啤酒洗发。将头发洗净、擦干，用少量啤酒均匀涂搽在头发上，轻轻按摩头皮，使啤酒渗透头发根部，15分钟后用清水洗净头发。啤酒中的蛋白质和多种维生素，可以改善干枯发质。

用冷水冲洗头发。改掉用过热的水洗头发的不良习惯，洗发后，接一盆冷水，将发梢浸在冷水中，并慢慢将冷水淋洒在头皮上。这样做可以刺激真皮内的血液循环，保持头发健康，使它具有性感光泽。

洗发后，轻轻用毛巾捏干头发，而不是搓干头发。

使用护发素,效果挺好

用护发素很有效果的，可以多涂一些在发梢上，发根接近头发部位就少一些吧。如果发质非常干燥，让护发素在头上停留的时间长一些再洗掉。
去理发店做营养护理也是一个不错的办法，不过一定要坚持用护发素。营养护理刚做完后特别好，特别柔顺，尤其如果加上精油，还会特别有亮泽，但是仅仅维持到下次洗头。呵呵～
护发素一定要坚持用，营养护理如果也长期坚持肯定会改善发质，不会有什么副作用的。

炬营养油，每个月2次

选择适合自己发质的梳子也很重要!!
洗发乳也要争对自己的发质做选择
你可以买针对你发质功用改善的护发素每周一次的肤发
蛋黄护发在包上保鲜膜也是不错的选择
你的头发可能缺乏水分..你可以含有此功能的产品试试
lux也有很多的选择.你可以试试

用些炬油滋润型的洗发露,加上护法素,基本上就可以了``