中科新闻网肚皮上的肉松弛怎么办:怎样才能驱赶烦恼
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 00:19:32
我这个人也不知道 每次要睡觉的时 总想东想西的 想到开心的事就很高兴 相反 不高兴或有烦恼 就一直也睡不好 近来都是这样子 郁闷哦哦哦
有什么方法可以克服 我也知道想看开点 不要自寻烦恼 可就是没办法。。。。。。。。
有什么方法可以克服 我也知道想看开点 不要自寻烦恼 可就是没办法。。。。。。。。
世间本无烦恼,只是庸人自扰.
我想你不是喜欢做庸人吧!
这完全是个人问题,放轻松一些.
尽量克制一下自己,睡前什么都不要想.
废话不想说多了，
几个字。
心静自然凉。。
反问自己
你是猪头吗
怎么还不睡
烦恼的时候，就看看书，打开电脑或MP3听听音乐。也可以找个好朋友聊聊天，总之烦恼的时候就应该把思想转移，要不影响正常休息。睡觉前思考未必是坏事。呵呵 祝你开心
找点事做，不要让自己有太多的空闲时间。就好了