曲靖市各县人口:如何使小腿变瘦？？？？？？？？？？？？（急求）

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/13 14:56:37
我是个寄宿学生，没有太多时间出汗运动，既费时间，身上还会有汗味儿，衣服也不太好洗，也不能在学校洗澡，所以，谁能提供一个适合我的瘦腿方案？

每天掂脚尖站立30分钟，效果不错啊．．．．

上下楼的时候在腿上裹上保鲜膜，这样还很有效果的。以前宿舍的姐妹就是这样减小肚子的

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