凯越改发动机:我身高185cm,跳离地70cm,为何还不能扣篮?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/10 23:56:50
我今年初二升初三,身高185cm,立定跳离地大约70cm(不过跑跳比立定跳差)我现在还不能扣篮,那位高人可以传授点高见?

2楼的不知是怎么混成6级的 “篮筐高度一般350左右?”你是XX啊! 305才对!
4楼说得靠谱
但还要手够大能一只手抓住球才行,不然315是不够的
应为如果要双手扣篮,弹跳还要加强 至少10cm

怀疑2楼是日本人,civic999 明显是本田的车标 到这里来裹乱
鄙视ing

能,一定能,加油干!!

是在三分线外吧?当然扣不进啦.

是篮太高了,搞个矮点的

标框是3.05米,185+70应该勉强可以扣的,这种情况下就看你手腕压的怎样了,不要用力去砸球很容易脱手飞掉的,扣的时候不要用蛮力,要控制住球,一般高出篮框一手左右就可以扣的,当然还有你的起跳时机的问题,要在最高点到达篮框,不然本来就很一般的70cm的弹跳就.....不过你才初3...............扣篮应该只是时间问题了.......

再高三十厘米