中科新闻网大江晚报在线阅读:我怎么胖了?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/09 18:00:21
我吃的少的少,可是比以前胖了,肚子也凸了,这是为什么?
除了吃，运动对于体形也是一大因素．是不是吃得少了，同时也不活动了？这样会让进食的热量脂肪大量地储存在体内，从而长胖．
还有，听说减肥有一阵子是会无故地停止甚至反弹的，继续坚持就会好了．
其实我是更支持多运动从而减肥的．吃的方面要吃得健康~ 如果营养热量不够,脂肪却超标,就不好了.
吃的少也要运动啊，不运动一样会胖的，减肥的科学方法就是少吃多锻炼