中科新闻网山东临沂隆鑫源风机:多喝水会导致得糖尿病么?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 00:40:30
每天喝8-13杯水是科学的，这些都是直接引用的么？包括吃饭中的水分么？多喝水会导致得糖尿病么?
虽然糖尿病的主要症状之一是多饮水，但是多饮水是不会导致糖尿病的。
糖尿病的主要病灶在于不能正常及时充分产生胰岛素，导致消化吸收的血糖（存在于血液中的葡萄糖）在未转化为肝糖元被储藏起来以前就被肾脏滤出，随尿液排出。
同样，正常人如果短时间内大量吃糖或能被消化成糖类的食品，也会尿出含糖的尿液，这属于尿糖现象，但不算糖尿病。
但是多饮水未必象广告宣传那样又能排毒又能使皮肤柔嫩。多喝水会造成肾脏的负担，且水中微量对人体有害的物质也会因为饮水量的过多而沉积在体内，就象水壶，用的时间越长，积下的水垢越多。别人一天喝一杯水，你一天喝两杯，你临终前积累的不可排出的物质就会是别人的两倍。
个人的饮水量不能被限制为死板的8-13杯或其他数字。
等感觉到口渴时再喝，喝到不渴为止就足够了。
是个大概的比例~``如果你水果吃得多,汤喝得多,就可以少喝点咯~~``喝水当然不会导致糖尿病,放心吧
不会，不过过多的喝，会加重肾的负担