中科新闻网合肥开尔纳米:这样子可怎么好啊!
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 13:37:51
我是一个典型的巨蟹座女孩,经常的会因为一些小事而烦恼半天,
情绪也很容易变动，
最近因为一些生活方面的事更是经常陷入烦恼当中，
有时候想的头都痛的要死，真怕哪天会因为这样神精失常呢，
大家有没有什么好的方法可以调节情绪的呀？
情绪也很容易变动，
最近因为一些生活方面的事更是经常陷入烦恼当中，
有时候想的头都痛的要死，真怕哪天会因为这样神精失常呢，
大家有没有什么好的方法可以调节情绪的呀？
我和你一样呢！我也经常为一些小事而烦恼，总是把事情想的很糟糕。可我现在想想，其实以前瞎担心的那些事几乎都没有发生！如果你想改变自己的现状，我劝你在不开心的时候不要考虑太多事，因为那时你总是想起更多不开心的事。想的自己都想放弃生活了！你可以慢慢来，学着向好的方向考虑结果。而且倾诉真的是一种很好的办法来排忧。不过如果你真的和我是一个类型的，那你一定也很少相信别人，那么我劝你把不开心的事写下来，或者上网找不认识的人说，免得和熟人说后你又烦恼他们会不会泄露你的秘密，这反而会给你增添新的烦恼！祝你幸福！
心态问题，把所有的事都看得平淡一些！当你经历过很多挫折以后，你就会懂了！
这是你的心态问题,我也有相同的经历
试着多交些朋友,多和朋友出去玩玩,让自己很少有单独一个人胡思乱想的时候.要是暂时找不到可以到网上那种不记名的网站去和陌生人聊聊天,吐出自己的烦恼.
凡事想开点