keil使用教程:家中管制饮食,单靠运动能减肥吗?可行,简便的有哪些?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/28 14:54:58
控制食量是最好的办法,记得晚上不要吃太多,否则夜晚睡觉时消化不了就会增加可怕的肉肉了!
羽毛球是个很好的运动项目,因为是全身运动,试试吧!
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控制食量是最好的办法,记得晚上不要吃太多,否则夜晚睡觉时消化不了就会增加可怕的肉肉了!
羽毛球是个很好的运动项目,因为是全身运动,试试吧!