谢天谢地你来啦高希希:喜头鱼怎么弄的好吃?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/04 07:50:02

喜头鱼一般人称为鲫鱼,它的翅比较多,但味道很鲜而且肉又特别嫩

原料: 活鲫鱼 1条(约500克)
木瓜 1个(约500克)
鸡汤 750克

调味料: 精盐 1大匙
味精 少量
料酒 少许
胡椒粉 少许
姜片 少许
葱段 少许

做法:1.将鲫鱼宰杀洗净,在鱼两面各言必信,刻一定花刀,木瓜去皮、籽,切成片,洗净;
2.锅中倒入油烧热,放入鲫鱼煎至两面出现硬皮取出;
3.锅中倒入油,加入姜片、葱段,爆出香味后,烹料酒,加鸡汤、木瓜,水沸后再加
入煎好的鲫鱼,加盖用小火烧至汤色乳白,去掉姜、葱,调味并加入胡椒粉即可食用。

功效:健脾开胃,利尿。适于久病体虚、水肿、小便不利者食用。

营养分析:鲫鱼含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。

酥鲫鱼的作法

一、原料组成

原料:新鲜鲫鱼

调料:盐、糖、大料、葱、姜、蒜、醋、酱油、番茄酱、料酒、干辣椒等。

二、成品特点

色泽红亮、咸甜酸辣、骨酥肉烂、入口即化

三、制作方法

1、将新鲜鲫鱼刮鳞去内脏洗干净后,将其用七八成热的油温炸定型后捞出待用

2、将葱姜切成姜片、葱段。

3、将炒锅放在火上打底油,下入大料,出香味后,放入葱、姜、蒜、干尖椒,煸炒出香味后,再放入番茄酱,炒熟,加入料酒、盐、糖、醋、酱油、水,烧开后即可。

4、另取一个锅用葱叶垫底(防糊锅),将炸好的鲫鱼一层一层的码好,码完为止,最后将炒好的汁倒入,放到火上,旺火烧开后小火焖六小时左右,晾凉后一层一层取出即可

今年五月在武汉菱角湖钓喜头,免费,一般的有2.3两,大的有6.7两,全是野生鲫鱼.本地人用长竿短线,蚯蚓沾摇饵,我用4.5米竿台钓,东峻鲫加拉丝粉打快,早上6点到10点半钓了有20多条鲫鱼,最大的有6.7两,后来才知道武汉把鲫鱼叫喜头.