中科新闻网马蹄草图片大全:我总是怀疑别人要打我
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/09 11:43:18
可能是我从小被人欺负长了，心里上有些改变。我今年已经24岁了，这个现象已经有快10年了！表现为看见相貌挺凶的人就会害怕。就幻想自己和他发生口角。我应该怎么办，他如果要是打我我还打不过他，我该怎么办？而且我一看见人，特别是男人，我就会想我能不能打过他呢？如果打不过怎么办？在单位我也不敢和别人吵架，我就害怕他打我或者是晚上找人来打我！我感觉每天活得特别的累，精神总是紧张的！特别难受。整个人也没有精神。如果我害怕的人从我身边走过，我就会特别的紧张而不知所措！谁能帮帮我我该怎么办？
第一个方法:自己多锻炼身体,练的壮壮的!这主要培养你自信心.不让你觉得自己打不过别人.
第二个方法:去看心理医生
第三个方法:买枪,顾保镖让自己有安全感!
用精神战胜法
虽然不是什么好办法,但提高自信心,还可以
说不好听的话：“你好贱！！！”
开个玩笑。
快去看心理医生吧
我有个同学总怀疑自己要疯掉！！！比你严重吧！！！
是某种心理上的问题，楼主也许经历过什么事，带给楼主过重的心理暗示，建议楼主去看心理医生，放松下。
去看心理医生吧！
你胆气太小了~多出去走走见的多了就会好，不要总那么害怕拘束放开点