中科新闻网身体健康最重要的句子:我的胳膊有点粗，请问游泳会使胳膊变得更粗吗？还是会变的细一点？谢谢？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/01 02:28:50
我的胳膊有点粗，请问游泳会使胳膊变得更粗吗？还是会变的细一点？谢谢？
我的胳膊是有肌肉的那种粗，可能是小时候用力方式不对，导致胳膊出现肌肉，然后一直不能够消除（就是胳膊上部看起来不好看凸出，夏天不敢穿无袖）。我就是害怕在游泳的过程中，胳膊会很用力，这样肌肉非但不能消除还会变得更有劲，看起来很强壮。
我的胳膊是有肌肉的那种粗，可能是小时候用力方式不对，导致胳膊出现肌肉，然后一直不能够消除（就是胳膊上部看起来不好看凸出，夏天不敢穿无袖）。我就是害怕在游泳的过程中，胳膊会很用力，这样肌肉非但不能消除还会变得更有劲，看起来很强壮。
您好，这要看是哪种粗了，游泳可以让人的身体更结实，因为是锻炼身体么。如果您身上肌肉多的话那游泳可以使您的身体更加健康。若您身体赘肉多的话，锻炼地瘦一点：）不过不管怎样粗或细都是对身体有好处的，而且我想若不是非常专业的锻炼应该是可以瘦的，专业的锻炼才是炼肌肉么：）
游泳会使胳膊变得更粗
平常游泳的强度不会变粗的，只要不用划掌很难达到长肌肉的强度。还有你游的时候不要太用力，就是你能控制的尽可能慢的速度匀速游，这个强度基本是可以减些肉的，也就是说要低强度多次数，这样才可以。