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来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/11 18:48:13
多练练手臂力量,然后要注意的是在倒立时腿最好保持是直的,这样对于保持平衡也是有帮助的。
靠在墙壁上.时间长了就回的了,或让人扶你,把你到放.
个人感觉人还是正立比较好,哈哈
多加联系呗 呵呵