2017年磷肥价格走势:经常对着电脑上网打字胳膊肩膀酸疼怎么办
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/10 11:54:41
双手交叉举过头顶
眼睛看着手,坚持一会,然后放松,怎样?舒服吧?
反复做几次,每日做一做,贵在坚持
平日多做运动,游泳就是个很好的方法
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