健身餐一周食谱大全:我平时很少锻炼,最近几天游了几次泳,现在胳膊很疼,请问怎样能缓解疼痛?

我平时很少锻炼,最近几天游了几次泳,现在胳膊很疼,请问怎样能缓解疼痛? 我平时经常锻炼，吃的很少，可就是瘦不下来，为什么？ 我三年很少运动了，现在大3觉得体力不行了，T球很快就累，有什么好的锻炼方式可以增强我体质现在 我性格内向，平时很少话说，今年都20岁了，为什么还没有男朋友呢？ 我刚养了QQ宠物，但是平时很少上网。这样的话宠物会不会容易饿死呀？ 最近几天我刚补了牙但为什么牙到现在还疼 我的缅甸现在开食了，但吃得很少. 我儿子三岁半了,很瘦小,像个2岁的孩子,吃饭很少,挑食,大便次数多, 平时很少生病,怎么才能让他长个子? 男友很冷落我，最近几天联系很少，能说明有什么问题吗？ 为什么我平常很少锻炼,手臂上却有很多肌肉?