恐怖网文顶点:很久不练健美的话，外形块头将萎缩多少？

来源：百度文库编辑：中科新闻网时间：2024/04/30 13:03:03

看你是什么体制了！我健身前是62公斤！现在有半年没有练了！只瘦了2公斤

关键还是看你以前是怎么练的了！如果以前你吃过补剂的话你一不练一个月

肉就垂下来了！但是如果你是靠自己平时的练习你放心掉不了多少肉的！

我健身也有5个年头了！这点还是知道的！

记住如果喜欢健身千万不要走捷径！全靠自己的努力！另外合理的饮食搭配也是非常重要的！

70%都会变成脂肪

很久不练健美的话，外形块头将萎缩多少？很久不练武功块头大的小轿车小个子开的话是不是不太合适啊多少岁练健美不会影响身高啊？？膝关节不好，练健美时怎么练大腿？应不应该练大腿？练健美应该怎么吃练过健美的进? QQ很久不登陆的话是否会被腾讯收回？健美多长时间就基本上不会萎缩了呀？？练举重,健美有利于长高么？？？？