macos实用工具:怎样除掉小肚子~~~~~

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 08:02:38
我是一个刚毕业的大学生,男生,本来肚子一点都不大的,可就在这两个月等待上班的日子里,肚子大了好多,可其他地方没见变化(我很瘦的),希望自己看起来健康一点,怎么样在家就能锻炼把小肚子去掉,谢谢~~~~~~~~~
在家能进行的,我还没上班呢,真怕上班会是什么样子~~~~~`

多做仰卧起坐

不吃冰的东西
不喝冰水

多运动.
一般上班族都是那样.
整天在公司做着能不胖嘛?
买个呼啦圈什么的在家练习.

多点运动就行了

游泳 坚持就行了!

运动