火灾显示器套什么定额:什么季节盛产什么蔬果？ 什么季节适宜吃什么蔬果？

吃出健康 - 四季蔬果的功能宜忌
http://www.fuyijia.cn/nutrition/0641116141737117.html

春天：现在的季节，蔬菜有油菜，菠菜，韭菜，莴苣，卷心菜，葱．其余的全是大棚蔬菜．过些日子有春季的黄瓜．水果有草莓，樱桃．在过一个月，有桃子，杏子，李子．而桃子按品种从六月一直可以产到深秋的．
七月核桃八月梨，九月柿子，都指中国农历．
夏天，蔬菜几乎都是可以的，如黄瓜，西红柿，茄子，韭菜，莴苣，四季豆（芸豆），小白菜，扁豆，等等．这些都是可以一直到秋天的。
而冬天只有大白菜了．是秋天收获，一直存到冬天的．
水果，都是分品种的，比如葡萄，早的在七月成熟，晚的到秋天了．苹果早的在7月，晚的在九月，比如红富士．梨，早的是一种葫芦梨，和早熟的苹果一样，也是持续整个秋天．山揸是深秋成熟的．
水果的品种是分的很细的，所以不能同意来计算时间．
4月苹果梨
5月樱桃枇杷菠萝
6月桃子李子西瓜油桃荔枝
7月西瓜葡萄
8月石榴橘子
冬季橙子冬桃冬梨

吃当季的水果,自然成熟的.秋季吃水果要分清寒热,根据自己的体质选择

天人一体，人与自然界是浑然一体的！身体也是随四季寒暑发生着同步的生理变化，瓜果植物同样如此，而且它们是人类的好伙伴，好朋友，是大自然给我们的恩赐！
四季瓜果当然是自然呈献给我们的好礼物，每到一个季节我们就可以尽情享用他们，应季的它们不光有丰富的营养，还有宝贵的医疗价值，这一点我们尽可相信！
但是有些值得注意，嫁接合成的新品种，它的营养个性尤其是医用属性不如原来的品种明显，这是人为的结果。还有不是应季的水果尽量不吃，道理大家应该明白。
举例说明一下：就像夏天的西瓜可以解暑，冬春的西瓜却只能给人体增加寒湿；秋季干燥，肺脏容易生病，而秋天的梨却是润肺佳品；冬天哮喘病容易发作，吃柿子能定喘止咳……

中医讲究“天人合一”；民间说“不时不食”。就是说时令什么蔬果，就是什么蔬果对人有好处，就是人之必须。（已经有5000年的文明史了）目前转基因或温室种植的反季节的蔬果，本人不提倡。现代养生学建议，每天摄入不少于5种蔬果，人体的营养就足够了。不用强求的！

春天：现在的季节，蔬菜有油菜，菠菜，韭菜，莴苣，卷心菜，葱．其余的全是大棚蔬菜．过些日子有春季的黄瓜．水果有草莓，樱桃．在过一个月，有桃子，杏子，李子．而桃子按品种从六月一直可以产到深秋的．
七月核桃八月梨，九月柿子，都指中国农历．
夏天，蔬菜几乎都是可以的，如黄瓜，西红柿，茄子，韭菜，莴苣，四季豆（芸豆），小白菜，扁豆，等等．这些都是可以一直到秋天的。
而冬天只有大白菜了．是秋天收获，一直存到冬天的．
水果，都是分品种的，比如葡萄，早的在七月成熟，晚的到秋天了．苹果早的在7月，晚的在九月，比如红富士．梨，早的是一种葫芦梨，和早熟的苹果一样，也是持续整个秋天．山揸是深秋成熟的．
水果的品种是分的很细的，所以不能同意来计算时间．
4月苹果梨
5月樱桃枇杷菠萝
6月桃子李子西瓜油桃荔枝
7月西瓜葡萄
8月石榴橘子
冬季橙子冬桃冬梨
有时候自己最想吃的水果就是自己的身体最需要的哦，身体各部分之间的联系是很玄妙的，也许只是我们没发现呢？

有时候自己最想吃的水果就是自己的身体最需要的哦，身体各部分之间的联系是很玄妙的，也许只是我们没发现呢？