上马候补抽签:如何简单的测试一下自己的力量有多大程度的增长？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/14 10:48:06
这个月开始坚持锻炼肌肉``可不知道自己的力量有没有长进``怎么测试一下？

锻炼哪方面的肌肉啊 应该就是自我评定吧
要是在健身房里练习力量的啊可以叫教练帮你记录...

如何简单的测试一下自己的力量有多大程度的增长？ 爱的力量有多大？ 爱的力量有多大？ 爱情的力量有多大? 爱情的力量有多大? 爱情的力量有多大?? 大自然的力量有多大？？？？ 爱的力量有多大 如何测试夫妻的默契程度？ 如何测试皮肤失水的程度