wow工程机器人坐骑:哪种粥的热量最低？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 09:43:03
听说粥的热量比米饭要低很多，那哪种粥热量最低，最适合在减肥的人喝？
有人说如：黑米粥好象很有效，是这样吗？

杂粮粥．一般减肥断食的时候都选择杂粮粥．夏天的时候绿豆州也不错，还能清火．这两种都是不错的选择

AND：黑米粥也不错 但是要用它减肥也是断食减肥．

哪种粥的热量最低？ 热量最低的碳水化合物是什么 什么饮料的热量是最低的？ 馒头、面包、饼干谁的热量最低 什么水果热量最低? 什么水果热量最低 那种饼干热量最低？ 那种面包热量最低？ 热量最低的零食都有哪些呀 什么油含的热量和脂肪最低?