游戏王色之支配者 老艾:急救啊——这样的情况是否肌肉拉伤?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 20:21:56
前几天就隐约的感到左侧臀部有些胀痛,晚上睡觉也会睡不好,
然后昨天晚上让朋友帮忙按摩了一下,还在臀部踩了好几下,
当时觉得还比较舒服,可是到了半夜四点钟,突然被痛醒了,
左边臀部的地方痛的厉害,稍微一用力,就痛得不得了,
翻身也不敢动,只要是左边臀部一用力,就会非常的疼痛,
后来就一直没睡着,怎么躺都不舒服。
早上起来的时候,费了半天劲才慢慢爬起来的,走路的时候也很疼,
刷牙洗脸的时候弯不下腰,特别特别的胀痛,起立坐下的时候也极其的痛,单腿支撑的时候更是厉害!
我觉得痛的感觉像是以前打屁股针被打痛的那种感觉,但是一大片的胀痛,不是针眼那一处的痛,我现在就算是什么都不做,仅仅坐在椅子上,也会感觉到左边臀部的痛,只是轻微一些罢了……
我之前也没有做什么特别的运动或什么的,就不知道为什么会出现这样的情况,请问这是一种什么现象?是否肌肉拉伤呢?我做什么事情都极其痛苦和困难,我该怎么办?
万分感谢!

如果好几天都不好的话,那肯定是肌肉拉伤了。

肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤。据北京运动医学研究所统计,这种损伤在各种损伤的发生率中约占25%以上。
发生肌肉拉伤的主要原因有:
(1)准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。
(2)体质较弱,训练的水平不高,肌肉的弹性、伸展性和力量较差,疲劳或负荷过度。
(3)运动技术低,姿势不正确,动作不协调,用力过猛,超过了肌肉活动的范围。
(4)气温过低,湿度太高,场地太硬等。
肌肉拉伤分主动拉伤和被动拉伤两种。主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时,其力量超过了肌肉本身所能承担的能力;被动拉伤主要是肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身特有的伸展程度,从而引起拉伤。
肌肉拉伤可发生在肌腹与肌腹分界处,也可发生在肌腱附着于骨骼处。拉伤可能是细微的损伤,也可能是肌纤维部分撕裂,甚至是完全断裂。有时除损伤肌肉组织本身外,还往往损伤肌肉周围的辅助组织,如筋膜、健鞘等。肌肉拉伤的部位多为大腿后部肌群、腰背肌、小腿三头肌、腹直肌、斜方肌等。
肌肉损伤的症状与肌肉拉伤的程度有关。如是细微的损伤,症状较轻;如是肌纤维完全断裂,则病态较重。一般表现为伤处疼痛、局部肿胀、肌肉紧张或抽筋,有明显的压痛,摸摸发硬。当受伤肌肉做主动收缩或被动拉长时疼痛更厉害。严重的肌肉拉伤在肌纤维断裂时,受伤者自己往往感到或听到断裂声,随即局部肿胀,皮下出血,肢体活动障碍,在断裂处摸到凹陷或两端异常膨大。
肌肉抗阻力试验,是检查肌肉拉伤的一种简便方法。其做法是患者作受伤肌肉的主动收缩活动,检查者对该活动施加一定阻力,在对抗过程中出现疼痛的部位,即为拉伤肌肉的损伤处。
肌肉拉伤的治疗,要根据具体情况而定。少量肌纤维断裂者,应立即给予冷敷,局部加压包扎,并抬高患肢,外敷中草药。肌肉大部或完全断裂者,在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。
肌肉拉伤预防,主要是针对发生原因进行。如剧烈运动前做好准备活动,尤其是易拉伤部位的准备活动;体质较弱、训练水平不高的,运动时要量力而行,防止过度疲劳和负荷太重;要提高运动技术及动作的协调性,不要用力过猛;改善训练条件,注意运动场所的温度。冬季在野外运动时要注意保暖,不可穿得太薄;要注意观察肌肉的反应,如肌肉的硬度、韧性、弹力、疲劳程度;肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进,勿操之过急,并要加强局部保护,防止再度拉伤。
回答者: 五岳独尊zzzz

应该是吧

赶紧去医院啊

我也一样,痛苦的很,可能是坐骨神经痛.去医院检查也没检查出来

你如果没参加什么运动就不是拉伤.可能是疾病啊.你也没说你是多大啊,什么情况也没说清楚人家怎么给你解决啊,是吧.

不是