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来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/12 03:58:27
10点睡觉就ok啦..睡到早上起来就好啦,所谓的美容觉的时间只是那段时间对皮肤最好,并不代表过了那个时间你就必须要起床哦...呵呵
应该从10点睡到第2天早上6点皮肤最佳睡眠时间是晚上10点到凌晨2点
呵,,楼上说得对