圣徒与士兵2:普通糖水有恢复体力的作用吗?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/18 04:46:31
夏天在外干体力活,如果喝点普通的白糖水,能起到恢复体力的作用吗?

适当的体力劳动不会消耗大量能量 喝点糖水就可以了

如果天气炎热出很多汗 也要适当补充盐分

长时间劳动的话 还是要补充淀粉类食品补充能量

我想应该有..

因为糖类是人体的主要功能物质..

喝蜂蜜不是很好吗?

当然