终结的炽天使有女主:拉韧带有什么好处

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/08 20:42:55

在剧烈运动前拉韧带可以帮助热身,并降低在剧烈运动中受伤的概率.平时也可以拉拉韧带,和愈加差不多,可起到减肥的功效

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