上古世纪 圣堂武士:请教一下2岁孩子的食谱.

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/08 07:35:11
请教一下 2 岁孩子的食谱.

谢谢

早餐:粥配肉松或者豆浆配馒头或者牛奶配糕点,饭后半个小时,适当吃些水果。
午餐:煨面(含蛋花、排骨汤或鸡汤、碎菜)、煨饭(含牛肉末、土豆、碎菜)或者黄鱼豆腐羹、青菜、饭。
午点:豆浆、饼干两块或者牛奶面包一片或者豆浆小包子一个。
晚餐:碎菜、蒸蛋、饭或者鸡血、碎菜、肉泥、水果泥。

注意不可吃黄豆芽、金针菜、芥菜、洋葱、生萝卜,还要注意南北方差别。