龙腾世纪审判 队友:我不知道怎么新建BAT文件

很急啊
有一个很好的东西
教大家自己写个程序
这个程序是自动清理电脑里的垃圾而不会破坏系统 比很多软件都好哦
新建一个记事本并输入以下的内容：

@echo off
echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\小甜饼s\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo 清除系统LJ完成！
echo. & pause

打开还是记事本的看清楚这里最后将它保存，然后更名为“清除系统LJ.bat”
ok！你的LJ清除器就这样制作成功了！
以后只要双击运行该文件，当屏幕提示“清除系统LJ完成！就还你一个“苗条”的系统了！！到时候再看看你的电脑，是不是急速如飞呢？可别忘了回帖喔！

可是我不知道怎么新建BAT文件
看到了也没有看懂
希望大家告诉我谢谢