xp4g大内存补丁:我今年27岁,身高1米67,体重150斤,有便秘的情况.请问有减肥的好办法吗?谢谢
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/30 11:48:43
每天吃一顿饭!
多喝一些花草茶
我以前喝过,挺好的的!
我现在就是这样哦!
1)每天早上起床先喝一杯温的蜂蜜水,有助于改善便秘
2)有规律的饮食,不暴饮暴食。
3)多运动
多喝点水,也可吃点芦荟胶囊,但不可成瘾
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每天吃一顿饭!
多喝一些花草茶
我以前喝过,挺好的的!
我现在就是这样哦!
1)每天早上起床先喝一杯温的蜂蜜水,有助于改善便秘
2)有规律的饮食,不暴饮暴食。
3)多运动
多喝点水,也可吃点芦荟胶囊,但不可成瘾