中科新闻网福建混沌的包法图解:总熬夜 真的会过劳死吗？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/10 15:35:16
熬夜有可能致癌的，我一个亲戚是杀猪的，因都是下半夜工作，白天睡觉，结果四十多岁得脑癌而死，专家认为睡好觉是防癌抗癌最简单有效的一着。因人体细胞分裂高潮是在下半夜，如果经常熬夜，人体就很难控制细胞分裂过程不发生突变而成为癌细胞。所以每天要睡足7—8小时，要十二点前睡觉。
如果休息不到是有可能过劳死的。
什么是“过劳死”
“过劳死”最简单的解释就是超过劳动强度而致死，是指“在非生理的劳动过程中，劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳蓄积并 向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现致命的状态”。
这样的人要小心
·有钱有势的人，特别是只知消费不知保养的人
·有事业心的人，特别是称得上“工作狂”的人
·有遗传早亡血统又自以为身体健康的人
·几乎没有休闲活动与嗜好的人
·自我期望高，并且容易紧张者
·长时间睡眠不足者
·公务员、新闻从业人员、教师、科技人员是“过劳死”重发人群。
参考资料：新华网
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