中科新闻网风门坳科技工业园:南瓜可不可以和蜂蜜.姜一起吃
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 19:02:33
可以
南瓜可以与蜂蜜一起吃
下面介绍几种蜂蜜汁蒸南瓜：
一、
原料：
南瓜、西兰花、蜂蜜、橄榄油。
做法：
1、南瓜洗净去皮，切下一块。
2、西蓝花掰成小朵，在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。
3、南瓜切成小方块，按照原来的造型放入盘子里。
4、放入锅里蒸熟。
5、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。
6、把西蓝花围边即成。
蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，不能因为减肥而干脆不吃油脂。
二、
原料：南瓜500克，葡萄干15克、蜂蜜10克。
制法：
1、南瓜洗净去皮，切成大块，焯水待用。
2、南瓜块、葡萄干装入盘内，淋上蜂蜜，上笼蒸至酥烂即可。
特点：酥甜可口。南瓜素含维生素、锌等元素，能促进幼儿身体发育，帮助消化。
南瓜可以和姜一起吃,但蜂蜜最好单独服用,因为它比较容易和其他食物起作用.
详细可以再看看这里
http://zhidao.baidu.com/question/4781167.html
甜的最好不要和辣的一起吃
不要乱吃哦``