沃尔沃s60l仪表盘不亮:急:脚崴了,很疼,肿.怎么办

拍个片子吧，看你的情况肯定崴的不轻，我有过这样的经验，早拍了早踏实，如果没事最好，如果有事儿就晚了。
听话，快去医院看看去，越早越快越好。
我们同事因为打篮球扭了腰第二天上班总觉得疼，后来催他去医院检查，到了医院一做CT马上就住院了（脊椎骨碎片滑进椎管里了），医生说幸亏来的早，来的晚了会瘫的。
不是吓你，现在有病早治少受罪。现在医院收费又高。尽量不要出了大事才去医院。自己多受罪还多花钱，不划算。

扭伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通，术到病除，功能恢复。
1：处方：鲜土牛膝50克，食盐5克
用法：脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。
疗效：轻症用药1次，重症2次可愈，有效率达100％
2：处方：栀子、乳香各50克
用法：二药研末，加黄酒适量置锅内加温，搅成糊状，涂敷患处。药厚1.5厘米，加盖油纸，纱布包扎，两天换药1次。有皮损者禁用。
疗效：用药两次。痊愈率达96.4％
希望对你有所帮助

不要按摩
千万别用热水洗脚
减少活动
可以在医生的指导下服用一些活血的药物
不过我个人建议您不要因为
个人推荐
每次冷水或者冰敷后
盆好得快
我觉得挺管用的

先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会有好转了!
如果第一天经过冷敷后无明显好转，请立刻就医检查。

这个也看人的啊 我崴了 每次起来慢慢走 忍住点疼 慢慢走几步 小跑跑 然后可以继续打球哦

1．崴脚后，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。
2．伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3?触5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。
3．24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。
4．崴脚后，最好是及时找专科医生就诊，以免留下后患。