中科新闻网王伯昭的三任妻子照片:颈椎疼痛
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/11 02:09:02
怎样在日常生活中缓解颈椎疼痛，我是学生。
注意坐姿．学习时间不要过长，中间要有休息时间
可以自己按摩按摩
颈椎病是指颈椎间盘的退行性病变及骨质增生压迫颈部脊髓或颈神经根之疾患，又称颈椎综合症，中医属“骨痹”，“慢性劳损”范畴。民间治疗本病的良方妙药给你介绍两个。
处方：葛根、黑豆、蛇蜕、黑芝麻、人参、鹿茸、熟地、黄茋、核桃、枸杞、甘草、白酒各适量。
用法：药浸酒内1个月，每服15毫升，日服2次，1月为1疗程
疗效：服药1疗程，有效率95.1％
处方：茯苓60克白术、苡仁、桂枝、牛膝各30克，银花藤15克。
随症加减：颈部僵硬加乳香，没药各10克。肩背上肢疼加伸筋草20克，威灵仙15克。畏寒冷加干姜20克，细辛10克。
服法：日1剂，水煎两次取液混合分3次服。
疗效：用药4－6剂，有效率率达93.7%
骨质增生俗称骨刺
也叫骨性关节炎或增生性关节炎。其好发部位为颈椎、腰椎、膝关节、跟骨等。病因多由肾虚而发于内，过劳或不劳为其诱因，临症痛、麻、胀而见于外。根据患者个体的差异、病情的轻重、病程的长短，分为初、中、晚期，最终导致骨关节的变形和功能的丧失。
目前，国内外西医均已手术、止痛来治疗此病，治其标而无能治其本。 对骨质增生的药理，当然首先是滋肝补肾。肝藏血，主筋，肾藏精，主骨。肾主骨，骨生髓。肝肾虚弱导至骨质疏松，骨质疏松必至骨质增生。其次，该药具有超强的通透作用，通筋活络，软坚消刺。人到中年以后，肝肾虚衰肾精亏虚，不能生髓主骨而骨萎，肝血不能濡筋养络而筋弱，此为发病之根本。根据病因病理，应采用扶正祛，补肾健骨，活血化瘀、消炎止痛、疏通经络的药物，不仅见效快，且治愈性彻底！
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1.不要长时间的伏案看书,多台头
2.每隔一段时间之后可以做一些转头的运动
3.不要睡太高的枕头
做时间长了站一会，不要保持一个姿势。