空姐日记在哪看:学习时间长了以后肩膀很酸 怎么办???

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/27 22:33:06
从初中开始就有这个毛病了 脖子下面和肩膀很疼很累 去医院人家说我学习太累引起的 但是又不能不学习 有什么办法可以缓解呢??

小心颈锥病和肩肘炎,平时学习时,一定时间后就要多活动脖子和肩膀.另外还要多注意眼睛哦!!

读写姿势不正确引起,自己板一板吧