金庸朗读:还差5个月就20岁了,请问我现在才1.71米,120斤还能长吗?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 01:54:44
我的父亲是1.76。舅舅是1.78。大家都说外甥多象舅。我舅舅那么高。我还能长不?我们家都是后天长的。我舅舅原来20岁前才1.7呢。我大腿有点胖。请问用什么办法能减掉啊?还有我关心的是增高问题。请高手指教

首先要明确的是,男生一般会长到22岁左右,所以你肯定还会长,不过这样看你的习惯了。
一般情况下,在晚上10-2点的时候生长激素应该是分泌活动最活跃的时候,这段时候你要保证睡眠,不能熬夜,另外注意要适量的运动,这样长的几率会比较大一点。
另外强调的一点,不要有心理包袱。

关于减大腿的问题,其实方法很多,但是贵在坚持,比如晚上睡觉之前,躺在床上两腿分叉成v字型,然后两腿伸直,向上提,到大约九十度,每晚做4-5组,一组20个,坚持一周,就会有感觉了。这样做的好处还有可以提高你的入睡速度,保证在10点之前入睡。

最后记住一句话,男人不使用身高来衡量的。


个人的身体素质是不一样的呀

能,但不明显
可以多做一些高抬腿这一类的运动

还长呢,男性长到22岁呢!!因为我今年18岁170CM,我爸才165CM,都以为我长不高了,但是几年前就超过我爸了,我希还能长高一些呀,呵呵

能,多喝牛奶,多吃蔬菜,多做运动如篮球,
至于大腿的问题,多做抬高腿运动,如果你不介意的话,可以在做运动时腿上缠上一圈保鲜膜,效果会更好,

当然能长的,我姐上大学的时候才1.54 吧,大学毕业了都长到现在的1.65了,在就是要多锻炼,做些适当的运动就行了.