临平信达外国语学校:我想冷静
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/13 16:03:48
听轻音乐可以帮你把心静下来,当然这只是我的做法,不知对你是否有效。你应该是心里有事吧,找个朋友倾诉以下,或许会好点,你也可以写在日记上。
心中默念“我想冷静”一百遍
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听轻音乐可以帮你把心静下来,当然这只是我的做法,不知对你是否有效。你应该是心里有事吧,找个朋友倾诉以下,或许会好点,你也可以写在日记上。
心中默念“我想冷静”一百遍