中科新闻网英雄无敌云中城9 3:自我催眠的问题
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 10:55:32
一篇介绍自我催眠的文章说：[闭眼、呼吸调控后进入浅眠状态，进行以下的想象：非常大的气球系在你的右腕上，气球中充满了氢气，具有强大的浮力，将你的手腕向上拉。]在进入放松的状态后自己又怎么记得该想象什么啊？要是自己走神了，是不是又要控制自己该说已准备好的催眠词啊？这样又怎么能放松呢？
用mp3录下自己的声音，再回放给自己听，可以做自我催眠
这是一种催眠问题,你最好不要试了,这个对记忆力不好,如果你不是专业的人就不要用,不过,这个是解决心理问题的方法,对病人有很好的帮助作用.
告诉你一种很有效的方法,就是让你的亲人拿板砖往你后脑垂猛敲,这样就会熟睡!!
ovt 数绵羊呀
恩恩