各个公司的企业文化:健康问题

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/14 12:27:30
请问长加夜班应该怎样保护身体呀??????????????????????

这很简单啊,你可以在上班的时候偷偷听听音乐(别被抓)放松一下神经,睡眠一般6-7小时就足够了,多吃些有营养的食物,当然,有条件的话适当锻炼一下身体最好了,不过别太累,因为累了会影响到工作.

要劳逸结合

蛋白质粉+倍立健

补觉,补营养.

立新公司的蛋白营养素，18种氨基酸，内含异黄碱素和B族是其他蛋白产品所没有的。

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