中科新闻网江苏徐州,哪里有菊花:22岁骨架还能变大吗？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/04 19:55:51
我 长的很瘦看起来很细。 肩很窄怎么可以使骨架变宽？
现在还可以吗 ？
现在还可以吗 ？
如果你已经22岁了 那就很难在生长了`因为你的2个阶段的发育期就已经过` 骨架可以说已经生成定型了`所以很难的` 不过现在你可以利用衣服的装饰来掩饰..或者把你的优点突出给大家看 这样就不会有人注意你的肩很窄了.
身体厚度和宽度是可以改变的 骨架在22岁继续变化的人不多 但也不绝对
建议你将胸肌 和肩膀锻炼一下 这样穿衣服还是很好看的
只要不是溜肩 通过对肌肉的锻炼 还是可以达到不错的身型
器械 哑铃一对 方式 阔胸运动 平举 托举
每天4组 一组12-15个 组间休息3-4分钟 可以每组递增 最后一组做到力竭
感觉希望渺茫...
看你骨骺线``````````````
看来长不了了