蘼芜是什么意思:我想学瑜珈,但我不知道该选择哪种学
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/13 17:07:15
我的免疫力很差的,小病小灾经常光临的,妇科病更是一波接一波,平时我还是是个容易烦燥的人,有时为小事想不开,知道这样是不对但就是不行,请问我适合什么瑜珈
健康愈加不错呀,景丽出了一套关于愈加的书,25元一本,很多地方都有卖的,你可以去买,还带了碟。你可以买了在家自学,当然也可以去老师那学,老师应该会告诉你适合学那种的。
找一个哈塔瑜伽的导师,现来学习哈塔瑜伽吧,慢慢的对瑜伽有所熟知以后再来选择适合你自己的。
惠兰瑜伽 ,另外最好参考楼上的建议
瑜珈不能随便学的,盲目学对身体有害,最好请老师辅导
哈他瑜珈
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