八面情人:182cm55KG请教饮食专家全天怎样饮食?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/05 05:25:57
我消费水平一般,不过为了长肉,我不舍得也要舍得,别提吃什么西餐哈。

182cm55KG的我请教 饮食专家 全天怎样饮食?

强烈想长肉呀,找工作都有人说我影响公司形象,

告诉我合理的全天饮食习惯,

有点急哦,出来混没个样子。
男的

狂吃黄油,奶油,沙拉酱.........
男的?女的?
男的就练健美吧!