中科新闻网陕西平利县怎么去:常吃什么东西能去掉痘痘?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 04:34:58
常吃什么东西能去掉痘痘?
如果是内部原因,夏天油脂分泌旺盛,宜以蔬菜为主.肉类每周二至三次,清蒸禽鱼类最好，避免炸烤.多吃粗粮,苹果,绿豆,有助排出毒素.外部原因,注意用冷热交替洗脸.中性香皂.
多吃蔬菜，少吃冷、辣食品。外用卡夫丽斯公司的“无痕祛痘膏”。一套可用很长时间。
多吃吃水果和蔬菜。少吃油炸食品和腥辣食品。
最好不要用香皂洗脸，碱性太大。少玩电脑，看电视时离电视远一点。
少玩电脑 作晚玩电脑过长害到今天多了3颗痘痘
蔬菜水果要多吃啊
苦瓜要多吃哦
告诉你一个不苦的方法~买嫩的苦瓜切得非常薄,然后放在冰箱里冰要吃的时候就拿来粘蜜挺好吃的哦!!!
你1星期不吃大荤大油，辣的东西，你就发现没了！还有用香皂洗脸，还有少玩电脑！