河南省人民医院原院长:我打篮球动做放不开太僵硬不好看该杂办呢！？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/11 16:13:43

应该加强你的柔韧性 你的韧带一定不是很好吧 活动开了多拉拉 就好了 另外多作些灵活性的训练

多练运球 和带球
熟练了就舒展了

多打，多练！

多做基础练习，选一个姿势好的模仿就可以了

管他好看不好看的
能进球就行了

多加练习吧，习惯了就好了

我打篮球动做放不开太僵硬不好看该杂办呢！？ 我头脑很僵硬 我这种条件该怎么打篮球? 我的眼因为打篮球撞肿了!上班都不好看。有什么好办法能快点消肿吗？ 我腿部肌肉比较发达，不好看，该怎么减肥啊？ 我早晨起床屁股发胀僵硬，活动就好了，该怎么治疗？ 女孩打篮球是不是容易把身材弄的不好看啊 我打篮球 我的手不好看 该不该学习打篮球？