中科新闻网林蛙油的副作用:怎样合理的跳绳才能张高 有这类经验的朋友请进
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 08:12:18
我18岁 对自己的身高不够满意 希望能多张几厘米到170
我去医院检查了 骨合线还没闭合 所以想自己努力一下 听说跳绳有利长高 请问每天那个时段跳绳比较好 跳多久（我跳100下左右就没力气了） 麻烦大家了 谢谢
除了时间 还有些东西麻烦高手教下
我去医院检查了 骨合线还没闭合 所以想自己努力一下 听说跳绳有利长高 请问每天那个时段跳绳比较好 跳多久（我跳100下左右就没力气了） 麻烦大家了 谢谢
除了时间 还有些东西麻烦高手教下
跳绳不怎么好吧，我是打篮球才张高的，还是就是在家看见什么东西比我高，我就跳起来够他，和别人一起走在路上，看见树枝我就跳起来够他，反正就是老跳着
张 还是 长
无论作什麽事都认真才能干好
同时告诉你,身高与1遗传 2营养 3运动 4睡眠有关.
大哥``
材跳一百下就没有力气暸啊``
你至少也要坚持一份中叭``
哎```````````
听说摸高也可以长高哦```
我也支持打篮球!还有平时没事的时候,站着点脚尖,使劲往高出拉,也有效
晚上跳比较好，不用一下子就跳一百下
可以按自己的能力慢慢增加
其实要想增高，还是打篮球效果会好点