中科新闻网南翔镇老年学校的地址:早上不吃早餐会肚子痛吗?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 12:26:52
由于放暑假了 所以一大早就起来玩电脑 根本没时间吃早饭 不过午饭和晚饭还是有吃了 这几天肚子有点不舒服 后来时痛时好 不知道是什么原因
所以想请教下哪个懂的人
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吃不吃早餐和运不运动一样子，可能是一种习惯，可能是一种观念，也可能是一种整体生活形态的体现。但是，不吃早餐造成的不良影响，既深且广－－从对胃肠的伤害到患慢性病，甚至心神不宁、身材走样。
容易发胖
不吃早餐就进行剧烈练习所引起的空腹状态，会使血液中的糖分降低，低血糖会促进生长激素的分泌；然后摄 取大量的食物，使得生长激素的分泌更旺盛，组织脂肪就会不断增加。如果持续这种生活方式，脂肪也会持续地畜积。
透支健康
营养专家提醒不吃早餐的人，特别是人年轻人：想到对整体身体机能的影响，或是二三十年后的反应。不当的饮食习惯，对于健康的侵蚀，不容忽视。
慢性病来找你
长期不吃早餐就开展一天的工作，身体为了取得动力，必须动用甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变醉，长期下去容易患慢性病。经常不吃早餐的人也会有胃、肠方面的障碍。胃炎、胃溃疡。
心神不宁
美国南州大学做过调查，结果显示，吃过早餐的人，情绪非常安定温和；而不吃早餐的人，精神较不稳定，有歇斯底的现象。
会的，因为如果不吃早餐，就会减少脑部血液流量，导致集体不灵活进而发生肚子疼，所以早上即使不想吃也得吃一点点。
多喝点水,早上起来喂是一天里最空的,不吃东西你说能行吗?
长期如此绝对熬出胃病,我可以打赌——因为我是过来者。
不会