中科新闻网株洲尼可英语怎么收费:水喝的多了好不好??
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/15 17:12:00
恰当就好了，，每天大概8杯水就够，喝多了会水肿，特别夜晚如果喝多了，另一天起床有一大段时间都会水肿！
一个健康的成年人每天平均约需2.5升水，而且摄入大量的水对人体几乎是无害的。
自己感觉好就好.
看多到什么程度，一次性大量补水，严重的会造成水中毒。
多喝水很好，当然要自己受得了的情况下才可以，我在一本法医学书上看到过，一个美国精神病人10分钟内喝了340品脱水，结果水肿死了。一般正常人一天8杯水很好啊。
多喝不好的,会改变胃酸的