弟子规总叙教案:小前怎样养成

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/27 13:42:05
我个头不高 速度较快 上篮还可以 老师让我打小前的位置我问问大家 一个好的小前怎么养成?

小前锋(SF)

小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹跳很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。

突破 得分 跳投 三分 总之就是得分用的

容易啊

独一点就养成了

发挥自己的优势

楼主是学生吧?!
我(初2)是校队(初中部)的,打中锋位.
我们的SF(初3)只比我矮一点.个人的条件和楼主差不多,可能高过楼主.
我们的战术也是围绕他来打的,所以他得分.出手次数.上场时间都是全队最高的.
我看还是以老师的部属.战术来看吧...
如果你不是战术的"中心"话,就多传球.
最好还是咨询老师(听老师的准没错,不然没有上场时间啊~)