中科新闻网金铁霖一生有几个女人:左背上部麻木、酸痛，怎么回事？本人每天8小时面对电脑
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/16 06:55:14
从2002年开始，之前用凉水冲过一段时间凉，用毛巾沾凉水往背上这个地方淋，大概有几十次，后来就出现麻木、酸痛的情况，另外我也每天8小时面对电脑，我不知道这是凉水还是面对电脑的姿势不对造成的。谢谢大家！
每面对电脑一个小时，就要休息10分钟或15分钟，而且稍微做一点小小的运动，动动手啊，动动脚。尽量在休息时间让身体能够得到放松，才有精力工作。在工作的期间，坐姿一定要正确，不要东倒西歪，这样对身体很不好，在电脑面前坐久了，也不要一下子就站起来，慢慢的站起来，如果你很快的就站起了起来，有可能会出现头晕，眼前一片黑。洗澡的时候，最好是用热水来冲凉，因为，我感觉一天的疲劳就在热水中蒸发了。
我也是脖子脊柱很酸！睡一觉就好了