中科新闻网脏爸爸微博:最好的抗辐射食品
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 00:12:54
抗辐射明目食品
常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面：
吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
一般的植物都能吸收辐射 抗辐射食品 很多 比如说：螺旋藻
海带，紫菜
绿茶很后很好
电脑辐射可以吃点樱桃，另外可以在电脑旁养一盆仙人掌类植物。
绿茶和香蕉