中科新闻网奈何出书版结局:原味瓜子可以长胖吗？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/27 21:08:03
吃原味瓜子可以长胖吗？
会的，葵瓜子所含热量很高，偏胖的朋友尽量少吃。
补充：
瓜子，又叫瓜子儿。它的种类较多，有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜籽、黄瓜子、丝瓜子等。葵花子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源。海瓜子是一种海水特产，其特点是肉质鲜嫩、清爽可口。白瓜子炒熟后可直接食用，也可加料制成多味瓜子，味道香美。吊瓜子炒熟后味道润绵、脆香特异、其外观褐色艳丽、籽仁饱满，被誉为“瓜子之王”，是食用瓜籽中的上品。
会的.瓜子属于坚果类,是很容易增肥的,但多吃坚果类的食物也有益于美白的.
瓜子不管是原味的还是其他味的，主要在与它的热量
尽量少吃吧，多了是容易胖的
建议你还是少吃一点.因为原味瓜子含卡路里很高,容易引起肥胖!